سودەکانی کوزەڵە

ڕێژنە میدیا

ڕازە عومەر

 

بۆ ئەوخانمانەی التیهابی ڕوحم و کیسی سەرهێلکەدانیان هەیە ناوە زانستیەکەی کەپێ ئەوترێ(تەکەیوس) کە بەعەمەلیات

و حەپ ودەرمان چارەسەری نەبووە بەکارهێنانی دۆشاوی توو لەگەڵ حەمامی کوزەڵە چارەسەرێکی سروشتی و ئاسانە بۆ نەمانی التهابێکی ناو ڕوحم پاکی ئەکاتەوە جگە لەوانەش کوزەڵە چەند سوودێکی تری هەیە

1_ چارەسەری شێرپەنجەیە بەتایبەت شێرپەنجەیە بەتایبەت شێرپەنجەی سینە

2_سیستەمی بەرگری لەش بەهێز دەکات

3_خواردنی کەزەڵە بۆ ئەو کەسانەی کێشەی ڕژێنی تیرۆییدیان هەیە بەسوودە ئەم ڕژێنە چالاک دەکات چونکە بڕێکی باش یۆدی تیایە

4__هەرس کردنی خۆراک ئاسان دەکات

5_چارەسەری نەخۆشیەکانی پێست قژهەڵوەرین و گەشەکردنی پێست وباش بوونەوەی زیپکە دەکات

6_بۆشوکرە بەسوودە خوێن پاک دەکاتەوە شیری دایک زیاد ئەکات

سەرنجی خۆت بنووسە