لە وەرزی زستاندا بەم جۆرە بۆن زیاتر دەمێنێتەوە

ڕێژنە میدیا

رەنگە بەشوێن شێوازێکدا بگەرێیت تا بزانیت چۆن بۆنەکەت زیاتر پێتەوە دەمێنێتەوە، ئەم رێنماییانەش زامنی رۆتینی رۆژانەت دەکات.
دەبێ ئەم رێگایانە بگریتە بەر بۆ ئەوەی ماوەیەکی زیاتر بۆنت پێوە بمێنێتەوە:
١. دوای خۆشتن عەتر لەخۆت بدە: دوای حەمامێکی گەرم و شلەتێن بۆن لەخۆت بدە تا کونیلەکانی لەشت بکرێتەوە و بەم جۆرە بۆنەکە زیاتر دەمێنێتەوە.
٢. کەمێک ڤازلین لەگەڵ بۆندا بەکاربھێنە لەو شوێنانەی کەبۆنەکەی لێ دەدەیت ڤازلین بەکاربھێنە
٣. لۆشنی تایبەت بەعەترەکە بەکاربھێنە بۆ شێداری لەش و پاراستنی بۆنی عەتر بۆ ماوەیەکی درێژتر.
٤. بۆنەکە بدە لەشوێنی لێدانی دڵ لەلەشدا وەک مل و مەچەک ئەمانە زیاتر بۆنەکە دەھێڵێتەوە.
٥. بۆنەکە بدە لەلەش و چینی ناوەوەی جلوبەرگەکانت بەو جۆرە بەدرێژایی رۆژ بۆنەکەت دەمێنێتەوە

سەرنجی خۆت بنووسە
x

Check Also

هۆشداری دەدرێت : شه‌ش رۆژی ته‌واو زەوی تاریک دادێت

ڕێژنە میدیا دوای چاودێریكردنی رووداوه‌كانی ئه‌مدواییه‌ له‌سه‌ر ڕووی هه‌ساره‌ی خۆر، زانایان گه‌یشتوونه‌ته‌ چه‌ند ئه‌نجامێكی نائومێدبه‌خش ...