یاری ئەلیکتڕۆنی و زیانەکانی چیە ؟؟

ئەو کەسانەی کە یاری ئەلیکترۆنی بۆ ماوەیەکی دوور و درێژ دەکەن واتە ڕۆژانە چەندین کاتژمێر لەسەر ئەم یاریانەن؛ ئەوا بێگومان چەندین مەترسی تەندروستی بە دوای خۆیدادەهێنێ کە هەندێکیان بە کورتی دەنوسین:
یەکەم: کێش زیاد بوون یان قەڵەوی
دووەم: هیلاک بوون
سێیەم: تێک چوونی پەنجەکان و مەچەکە و دەست و قۆڵ: لێرەدا مەبەست ئەوەیە لەوانەیە سڕیان بکات یان هەستەکانیان کەمتر بێت
چوارەم: ڕەق بوونی مل و شان
پێنجەم: کەم بوونەوەی چالاکی کۆمەڵایەتی
شەشەم: کاریگەری دروست دەکات لەسەر چاو
حەوتەم: زۆر جار دەبێتە هۆی ئازاری پشت
هەشتەم: مەینی خوێن لە بۆڕیەکانی خوێن
نۆیەم: کار دەکاتە سەر لایەنی ئابووری بەتایبەت ئەو یاریانەی ئۆنلاینن.
زۆر کاریگەری خراپی تری هەیە کە دەتوانن زیادی بکەن.

ئامادەکردنی کۆچەر شێخانی

سەرنجی خۆت بنووسە
x

Check Also

WhatsApp گۆڕانکاری تێدا ئەکرێت ..

ڕێژنە میدیا وەگێڕان: رەوەند ئیسماعیل تۆڕێ‌ كۆمەڵایەتی واتس ئەپ چەند گۆڕانكارییەك لەساڵی نێوە دەكات‌و دیارترین ...